head_spa_biyoushitsu

400: もっふるさん 2020/05/13(水) 21:00:58.85 ID:ixBsEIZE

623
名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/23(火)
13:26:40.31
ID:hrFo7pVOM
19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法 

亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、
クレアチンを摂取する 


週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる 

行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた 

適度な運動週3日は市内のプールで遊泳

シャンプーは植物性の一本5000円する女性用


頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎


睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん
夜更かしは絶対にしない


タバコは一切吸わない

目の疲れからハゲが進行すると言われたので
毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ



現在30才だけど頭頂部がスカスカで
ハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして

401: もっふるさん 2020/05/13(水) 22:14:03.63 ID:oZOTbePT
>>400
このコピペの人肌の調子良さそう


https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1582511692/

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